Stress en Burn-out
BeBalanced Stress- en Burn-out Begeleiding bestaat uit 3 fases die samen of apart te volgen zijn. We kijken naar wat jij nodig hebt.
Eén module of het hele programma. Als gecertificeerd Burn-outcoach begeleid ik je stap voor stap naar meer energie en focus
Doorlooptijd 3 tot 9 maanden.
Uitgangspunt is het opladen van jouw 3 energiebronnen:
Balans hierin is de sleutel tot herstel! Vanuit balans maak je keuzes die echt bij je passen.
Voor wie?
Voor medewerkers die dreigen uit te vallen of uitgevallen zijn vanwege stress of lichte burn-outklachten
Voor medewerkers die herstellende zijn van een burn-out
Het stress- en burn-outprogramma kan onderdeel zijn van een re-integratie of outplacementtraject.
-
![]()
Directeur onderwijs
In slechts 2 gesprekken i.p.v. de geplande 4, kwam ik met Saskia tot de kern! Top. -
![]()
Logopediste
Fijne gesprekken en veel inzicht gekregen. Ik voelde me begrepen met mijn hooggevoeligheid. -
![]()
Financieel medewerkster onderwijs
Ik ben blij met het resultaat. Ik heb weer meer plezier in het werk gekregen en ik hoef minder streng over mezelf te denken, omdat ik echt al op de... -
![]()
Leerkracht
Toen ik bij jou kwam was alles onduidelijk. Het traject heeft me stil laten staan bij mijn talenten. Welke ik al gebruik en welke ik had weggestopt... -
![]()
Cliëntadviseur cultuur
Ik voelde me gezien en gehoord. Erg fijn dat je bekend bent met ADD en hoog gevoeligheid. Je begreep waar ik tegen aanliep in mijn werk. Door alle ... -
![]()
Leerkracht
Saskia gaf mij zelfinzicht hoe ik in het arbeidsproces stond waardoor ik als mens sterker ben geworden. Ik heb ontdekt waar nu werkelijk mijn passi... -
![]()
Leerkracht
Van te voren was ik nogal sceptisch na enige tijd in mijn burn-out te zitten en de reïntegratie op school . Nog een coach ook ?? Waarom , het was t... -
![]()
ICT-medewerker onderwijs
Het traject heeft mij geholpen om beter naar mezelf te kijken en mezelf beter te begrijpen. Saskia luistert goed en stelt de juiste vragen. Nogmaal... -
![]()
Leidinggevende horeca
Het traject heeft me meer zelfvertrouwen gegeven. Ik weet nu welke stappen ik ga zetten. Ook heeft het traject inzicht gegeven in soorten leidersc... -
![]()
Applicatiebeheerder onderwijs
Ik heb de begeleiding van Saskia als zeer prettig ervaren en zou haar iedereen aan kunnen raden. Met een uitgebreide keuze aan methodes is ze in st... -
![]()
Casemanager gezondheidszorg
Leerzaam traject! Ik kwam erachter dat ik mijn werk nog steeds leuk vind. Er ontbrak alleen iets. Samen met Saskia heb ik mijn ideale functie opges... -
![]()
Medewerkster cateringbedrijf
Ik vond het heel leuk om stil te staan bij mijn kwaliteiten. Het waren er meer dan ik had gedacht en ik weet nu ook hoe ik ze beter in kan zetten.
BeBalanced
BeBalanced is een gecertificeerde loopbaanpraktijk en werkt volgens de gedragscode van beroepsvereniging NOLOC.
