Schrijvend zaken op een rijtje zetten

 

E-coaching of online coaching is een effectieve, laagdrempelige manier van coaching via de computer.
Door dagelijks te schrijven vind je antwoorden in jezelf en krijg je inzichten waardoor je weer verder kunt. Je hebt gedurende een korte periode intensief contact met je coach via de mail.

Wat zijn de voordelen?

  • Je kunt vandaag al starten
  • Je hoeft er de deur niet voor uit en schrijft op een plek waar jij je goed voelt
  • Schrijven ordent en verheldert je gedachten
  • Je komt snel tot de kern
  • Je schrijft op een tijdstip dat voor jou het beste uitkomt
  • Je kunt de tijd nemen om te reflecteren en te verwerken
  • Je coach is meerdere dagen per week beschikbaar voor je
  • Door te schrijven bouw je een document op dat je altijd weer kunt raadplegen

Wat is het resultaat?

  • Meer inzicht en helderheid in je leven en loopbaan
  • Meer rust en vertrouwen in jezelf
  • Meer focus
  • Concreet stappenplan richting gewenste situatie

Hoe weet je of e-coaching bij je past?

  • Als je bereid bent om naar jezelf te kijken
  • Als je echt heel graag een verandering wilt
  • Als je het prettig vindt om via schrijven je gedachten te ordenen
  • Als je gedurende een korte tijd dagelijks tijd hebt voor je coachvraag

De volgende thema’s zijn zeer geschikt voor e-coaching:

  • Loopbaanvragen
  • Leidinggeven
  • Assertiviteit
  • Hooggevoeligheid
  • Werk/privĂ© balans

Uiteraard zijn meerdere thema’s geschikt. Bij twijfel of jouw vraag/thema passend is kun je vrijblijvend een e-mail sturen.

Praktisch

  • Een traject duurt gemiddeld 2 – 3 maanden  (afhankelijk van je coachvraag)
  • Je coach focust op je vraag en stelt via de mail verdiepende vragen
  • Je hebt een aantal keren per week contact met je coach via e-mail

Benieuwd of e-coaching iets voor jou is?

Stuur een mail naar Saskia van der Heijden via info@bebalanced.nl

FacebookTwitterGoogle+